Le Réseau des Jeunes pour la Promotion de la Santé, de l’Hygiène et de l’Assainissement a organisé, ce samedi 21 février, une conférence-débat sur le thème : « Ramadan et Nutrition : Comment bien s’alimenter pour jeûner en bonne santé »
Animée par le Directeur Général du Centre de Contrôle Qualité des Denrées Alimentaires (CECOQDA), cette conférence a permis d’explorer les bonnes pratiques alimentaires durant le Ramadan.
Pour rendre cet événement à la fois informatif et interactif, les participants ont posé diverses questions, notamment sur l’alimentation des diabétiques pendant cette période, les aliments les mieux adaptés pour rompre le jeûne, la situation des femmes enceintes, et bien d’autres sujets.
En réponse à ces préoccupations, le professeur Soudy Imar Djibrine a recommandé plusieurs aliments essentiels, avec une attention particulière sur l’importance de boire de l’eau à température ambiante.
Ces échanges enrichissants ont été bénéfiques pour les participants, qui repartent mieux informés et plus préparés pour aborder le reste du Ramadan avec une habitude alimentaire plus sûre et équilibrée.
